Hatha Yoga
![Hatha Yoga](https://www.aooc.gr/wp-content/uploads/2016/10/bridget-1024x661-630x300.jpg)
Η HATHA YOGA είναι στάσεις σε ήπια ένταση, λεπτομερή αυτοέλεγχο και τεχνικές που δυναμώνουν και γυμνάζουν το σώμα ποικιλοτρόπως.
ΟΦΕΛΗ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ
Βελτίωση ορθοσωμίας Αναπνευστικό Καρδιαγγειακό σύστημα Ανισορροπίες μυοσκελετικού συστήματο
- Σκολίωση
- Κύφωση
- Αυχενικό
- Πρόβλημα μέσης
No classes available!