Για τα ατομικά αγωνίσματα Ανδρών-Γυναικών:

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ      ΕΤΩΝ   ΕΤΟΣ ΓΕΝΝ

Α’ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ     25-29     1993-1989
Β’ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ     30-34     1988-1984
Γ΄ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ    35-39     1983-1979
Δ’ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ     40-44    1978-1974
Ε’ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ     45-49     1973-1969
ΣΤ’ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ  50-54     1968-1964
Ζ’ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ     55-59     1963-1959
Η’ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ    60-64    1958-1954
Θ’ ΚΑΤΗΓOΡΙΑ    65-69     1953-1949
Ι’ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ      70-74     1948-1944
Κ’ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ     75-79     1943-1939
Λ’ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ     80-84    1938-1934
Μ’ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ    85-89    1933-1929
Ν’ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ     90-94    1928-1924

Οι κατηγορίες των σκυταλοδρομιών υπολογίζονται από το άθροισμα των ηλικιών των μελών της σκυτάλης:

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ          ΕΤΩΝ

Α’   ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ       100-119
Β’   ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ       120-159
Γ΄  ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ       160-199
Δ’   ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ       200-239
Ε’   ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ       240-279
ΣΤ’ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ      280-319
Ζ’   ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ       320-359
Η’   ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ      360-399